先要注意保证良好的生活习惯，这点对附睾炎患者来说，至关重要，除此之外，也要注意的是，附睾炎的患者在平时的生活中，一定要注意保证良好的卫生，应该有所了解的是，卫生不良而引起附睾炎的情况也很常见，下面就预防附睾炎的方法进行介绍：

1、改善饮食结构，预防高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

3、精神调理:保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，预防感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。预防附睾炎生活要规律，保持大便通畅。

4、需避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

建议对附睾炎的原因有所了解，这样可以对附睾炎有针对性的预防，另外，预防附睾炎也好是能保证良好的生活习惯，这点对患者来说是非常关键的，除此之外，也要有所了解的是，附睾炎也很容易引起并发症。